Introjekt: Was es bedeutet, wie es entsteht und warum es Dich steuert
Ich erkläre Dir, was ein Introjekt ist, wie verinnerlichte Regeln und Glaubenssätze entstehen und warum Dein Verhalten oft von Stimmen gesteuert wird, die gar nicht Deine eigenen sind.
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Wenn Perfektionismus Dich echte Verbindung in Deiner Beziehung kostet
Perfektionismus ist kein Streber-Thema. Er sitzt bei vielen von uns tiefer, als wir denken. Und er kostet uns etwas, das wir eigentlich wollen: echte Verbindung. Warum das so ist und was dagegen hilft, darum geht es in diesem Artikel.
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